Home / Tag Archives: dieta

Tag Archives: dieta

Feed Subscription

10 Receitas de Salada de Folhas

10 Receitas de Salada de Folhas

Preparar uma salada de folhas parece sempre uma alternativa clássica e simples para uma dieta, principalmente quando se pensa em pratos para o verão, com folhas frescas. Por mais que algumas pessoas achem a salada de folhas algo sem sabor, ...

Read More »

4 táticas para acabar com o vício em refrigerantes

4 táticas para acabar com o vício em refrigerantes

Não é novidade para ninguém que os refrigerantes não fazem nada bem à saúde do organismo humano. Eles estão classificados dentro do grupo das calorias vazias, alimentos cujas calorias trazem pouquíssimo ou nenhum nutriente, que apenas aumentam a quantidade de ...

Read More »

Refrigerante zero faz mal?

Refrigerante zero faz mal?

Como o próprio nome já indica, o refrigerante zero é uma bebida que pode ser apresentada como isenta de calorias. Entretanto, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) reconhece o produto como um sinônimo do diet, ou seja, um refrigerante ...

Read More »

8 Razões Por Que Você Está Sempre com Fome

8 Razões Por Que Você Está Sempre com Fome

Você se pega toda hora abrindo a geladeira para fazer um lanchinho? Se você não tem uma razão óbvia para o aumento da fome, como a gravidez ou a prática de exercícios mais intensos, você pode querer saber se o ...

Read More »

O que fazer quando a sua perda de peso está estagnada

O que fazer quando a sua perda de peso está estagnada

Então você está se exercitando feito um condenado, comendo o mais saudável possível, e de repente, depois de meses emagrecendo facilmente, está sofrendo para ver alguma mudança na balança novamente. Se você estiver seguindo o mesmo plano de treino e dieta por um tempo agora, ...

Read More »
Scroll To Top