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Nutrição: Receitas baratas para comer bem

Uma boa ideia para economizar no mercado é saber quais frutas, legumes e verduras são da estação. O preço costuma ser mais barato e é fácil encontrar em qualquer lugar. Semanalmente, a  CEAGESP  (Companhia de Entrepostos e Armazéns Gerais de São Paulo) divulga uma lista com o preço dos alimentos, indicando como está a variação […]