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Todo início no esporte é um pouco tortuoso. Dúvidas diárias, receio do que fazer e não fazer. Então, porque não pegar um apanhado de dicas de quem já passou por tudo isso e dar um atalho para os recém-chegados?

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Foi isso que GRACIEMAG fez no ano passado, ao convocar o faixa-preta Mahamed Aly, da equipe Lloyd Irvin. A fera, que pegou sua faixa-preta em 2015, compilou dez valiosas dicas e nós publicamos na revista.

Agora, meses depois, Aly resgatou o ouro deixado nas nossas páginas e gravou um vídeo revisitando tais conselhos. Assista e não para nunca de aprender!

via GRACIEMAG