Graduação Jiu-Jitsu Ryan Gracie Team 2016
Venha participar da cerimônia de graduação dos nossos alunos e conheça o Jiu-Jitsu na F2 Fitness! No próximo dia 12/12 às 21h o mestre Rogério Araújo realizará a cerimônia de graduação de 2016. Você sabia que somos licenciados Ryan Gracie? Então venha prestigiar e aproveite para conhecer essa modalidade! Força e Honra! Oss Mestre Rogério […]
Afinal, o que significa OSS?
Esse post é pra você, que já se perguntou “mas afinal, o que significa a palavra Oss?” Realmente Oss é uma saudação que usamos bastante, em varias situações dentro do mundo das artes marciais, especialmente no jiu jitsu. É uma forma de cumprimento que pode vir acompanhada de uma reverência ou apenas de um aperto […]
10 benefícios que o Jiu-Jitsu pode trazer
Conheça alguns benefícios do jiu-jitsu para a saúde e comportamento
5 dicas para fazer uma guarda eficiente no Jiu-Jitsu
Uma boa guarda é importante principalmente quando se enfrenta adversários mais fortes.
Vídeo: 10 dicas de Mahamed Aly para você se dar bem no Jiu-Jitsu
Confira as dicas de Mahamed Aly para a GRACIEMAG
Aula especial: Defesa pessoal para mulheres
27 de Janeiro, às 20:30h
As dicas de Fernando Tererê para melhorar suas quedas no Jiu-Jitsu
Entrevista de Fernando Tererê para GracieMag
Confira a entrevista de Rorion Gracie que mexeu com as redes sociais
Rorion Gracie esteve no programa The Noite
Graduação 2015 Jiu-Jitsu Ryan Gracie Team
Primeira graduação da turma de Jiu-jitsu da F2 Fitness
Evite o vinho da cólera e outras lições: a arte da guerra para lutadores
Cerca de 25 séculos depois de escritas, as táticas do estrategista militar chinês Sun Tzu, autor do clássico “A arte da guerra”, ainda podem ser de grande utilidade para você que é lutador. Para Sun Tzu, lendário estrategista que viveu pelo século 5 A.C., a derrota numa batalha jamais era questão de má sorte ou […]