Fitness

Faça da corrida um hábito

Dicas para você ter mais prazer na corrida e torná-la parte da sua rotina Nem todo corredor experimenta, logo de cara, os prazeres da corrida. Pode ser que demore um pouco até um iniciante descobrir aquele tão comentado “barato” cujos […]

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Como ter prazer em treinar? 5 dicas indispensáveis!

5 dicas para ter mais prazer e levar os treinos a sério

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