F2 Fitness

Zumba

POTENCIALIZAR E TRANSFORMAR

ZUMBA

Uma aula que mistura dança e ginástica, elimina centenas de calorias e turbina a saúde, o humor e a disposição. Dançar os mais diversos ritmos, acompanhando as coreografias com facilidade, mesmo sem nunca ter dançado. A Zumba combina músicas latinas e internacionais com um sistema de exercícios divertido e que dá resultado.

Intensidade

Moderada para Alta

Duração

30 min.