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F2 Fitness

10 Receitas de suco detox com acerola

Os sucos desintoxicantes são excelentes opções para quem deseja emagrecer. Isso porque esses sucos fazem verdadeiras faxinas no organismo, eliminando excessos e toxinas do corpo. Com isso, o corpo fica desinchado e pronto para começar uma dieta alimentar saudável e equilibrada. Dependendo dos ingredientes utilizados no preparo do suco, pode-se ter um efeito diurético, que […]

Detox pode ajudar na perda de peso

A dieta detox nada mais é do que a eliminação de toxinas do organismo. Com ela, também é possível acelerar a perda de peso. Isso porque o processo ajuda o fígado a funcionar melhor e, assim, ameniza problemas como retenção de líquido e inchaço. É fundamental que uma dieta detox seja bem orientada. Sem a indicação correta, […]