Alimentos com betacaroteno intensificam o bronzeado de verão
Verão é época boa de sol, férias, praia, piscina e claro, aquela marca de biquini. Para tomar sol de maneira saudável, o betacaroteno pode nos ajudar a preparar a pele para o verão. Segundo Bianca Alfarella, nutricionista da Sanavita o Betacaroteno é um pigmento naturalmente encontrado em alguns alimentos, sendo também conhecido como pró-vitamina A, […]
5 maneiras de melhorar a sua definição muscular até o verão
O verão muitas vezes culmina com uma fase da periodização onde buscamos mais qualidade muscular. Veja neste artigo 5 maneiras de melhorar a sua definição muscular até o verão. Oficialmente, o verão começa apenas no dia 21 de dezembro, mas grande parte das pessoas já está em fase de preparação para a estação mais quente […]
8 receitas de paletas mexicanas saudáveis para se refrescar no Verão
Confira!